王鴻文 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:30:45 | 05:01/km

日期: 2022-01-15 15:16 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'15" / 05'07" / 04'47" / 05'02" / 04'47" / 04'42" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'13" (+00'33")

992 / 992

2

05'11"

(10'22")

05'07" (+00'27")

1009 / 2002

3

04'47"

(15'09")

04'47" (+00'07")

999 / 3001

4

05'02"

(20'11")

05'00" (+00'20")

1006 / 4007

5

04'47"

(24'58")

04'48" (+00'08")

996 / 5003

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 161.31 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

wtd1353 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'07"	00:10'22"
3	04'47"	00:15'09"
4	05'02"	00:20'11"
5	04'47"	00:24'58"
6	04'42"	00:29'40"
6.1	05'06"	00:30'20"

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