小高 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

小高新北市
ID 217209

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5.2 km | 00:16:18 | 19.2 km/h

日期: 2022-01-15 19:00 - 地點: 景安 - 天氣: 晴 - 踏頻: 78 - 卡路里: 105 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'33"

(15'33")

19.35

5000 / 5000

2

00'45"

(16'18")

16.90 (-2.45)

213 / 5213

1月累積里程 : 796.39 km

GIANT TCR PRO 1

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Jerry Huang 和李榮華說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.5	-0.5 %
2	23.5	1.5 %
3	30.3	2.5 %
4	30.8	-0.9 %
5	17.9	1.0 %
5.2	16.7	0.0 %

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