9.3 km | 01:10:14 | 07:33/km日期: 2022-01-16 06:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 11846 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'19" / 08'23" / 06'59" / 08'53" / 07'20" / 07'38" / 06'50" / 06'31" / 06'52" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'50") | 1000 / 1000 | 175 / 76 |
| 2 | | 08'32" (+01'56") | 1001 / 2001 | 160 / 73 |
| 3 | | 07'17" (+00'41") | 1000 / 3002 | 172 / 79 |
| 4 | | 08'54" (+02'18") | 1000 / 4003 | 150 / 74 |
| 5 | | 08'11" (+01'35") | 1000 / 5003 | 157 / 77 |
| 6 | | 07'04" (+00'28") | 1002 / 6005 | 177 / 79 |
| 7 | | 07'02" (+00'26") | 1001 / 7007 | 177 / 80 |
| 8 | | 06'36" | 1001 / 8008 | 179 / 84 |
| 9 | | 06'55" (+00'19") | 1002 / 9011 | 175 / 82 |
| 10 | | 07'22" (+00'46") | 289 / 9300 | 169 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'23" | 00:15'42" |
| 3 | 06'59" | 00:22'41" |
| 4 | 08'53" | 00:31'34" |
| 5 | 07'20" | 00:38'54" |
| 6 | 07'38" | 00:46'32" |
| 7 | 06'50" | 00:53'22" |
| 8 | 06'31" | 00:59'53" |
| 9 | 06'52" | 01:06'45" |
| 9.3 | 11'35" | 01:10'14" |
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