4.1 km | 00:55:04 | 13:33/km日期: 2022-01-21 14:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'55" / 19'05" / 10'40" / 09'40" / 37'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" (+05'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'05" (+09'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+02'30") | 61 / 4061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 4.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'55" | 00:14'55" |
| 2 | 19'05" | 00:34'00" |
| 3 | 10'40" | 00:44'40" |
| 4 | 09'40" | 00:54'20" |
| 4.1 | 37'37" | 00:56'39" |
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