8.4 km | 01:05:24 | 07:48/km日期: 2022-01-22 06:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 10758 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'38" / 08'06" / 07'23" / 08'43" / 06'40" / 10'55" / 06'52" / 05'45" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'55") | 1001 / 1001 | 177 / 72 |
| 2 | | 08'15" (+02'25") | 1002 / 2004 | 167 / 72 |
| 3 | | 07'43" (+01'53") | 1001 / 3005 | 169 / 76 |
| 4 | | 08'40" (+02'50") | 1002 / 4008 | 145 / 78 |
| 5 | | 07'40" (+01'50") | 1001 / 5009 | 165 / 78 |
| 6 | | 10'26" (+04'36") | 1000 / 6010 | 142 / 67 |
| 7 | | 06'46" (+00'56") | 1000 / 7011 | 180 / 81 |
| 8 | | 05'50" | 1002 / 8013 | 180 / 95 |
| 9 | | 06'04" (+00'14") | 353 / 8367 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'06" | 00:15'44" |
| 3 | 07'23" | 00:23'07" |
| 4 | 08'43" | 00:31'50" |
| 5 | 06'40" | 00:38'30" |
| 6 | 10'55" | 00:49'25" |
| 7 | 06'52" | 00:56'17" |
| 8 | 05'45" | 01:02'02" |
| 8.4 | 09'08" | 01:05'24" |
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