黃玉輝 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.0 km | 01:01:29 | 06:07/km

日期: 2015-06-13 07:02 - 地點: 高師大操場 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 06'45" / 06'22" / 06'15" / 06'08" / 06'01" / 05'58" / 05'52" / 05'46" / 05'45" / 05'48" / 18'33" /

6月累積里程 : 214.05 km

Barefoot 累積 : 1488.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

江大俠~Arsene~, 丁國泰和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'22"	00:13'07"
3	06'15"	00:19'22"
4	06'08"	00:25'30"
5	06'01"	00:31'31"
6	05'58"	00:37'29"
7	05'52"	00:43'21"
8	05'46"	00:49'07"
9	05'45"	00:54'52"
10	05'48"	01:00'40"
10.0	18'33"	01:01'29"

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