jimcmhuang 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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15.2 km | 01:42:24 | 06:44/km

日期: 2022-01-23 15:39 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'31" / 06'16" / 07'23" / 06'30" / 06'10" / 06'44" / 06'31" / 06'02" / 06'26" / 05'41" / 05'54" / 06'28" / 14'00" /

1月累積里程 : 365.67 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

眼球老爹, 陳小茂和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'16"	00:12'47"
3	07'23"	00:20'10"
4	06'30"	00:26'40"
5	06'10"	00:32'50"
6	06'44"	00:39'34"
7	06'31"	00:46'05"
8	06'02"	00:52'07"
9	06'26"	00:58'33"
10	05'41"	01:04'14"
11	05'54"	01:10'08"
12	06'28"	01:16'36"
12.5	05'50"	01:19'24"

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