5.0 km | 01:11:16 | 14:11/km日期: 2022-01-25 05:40 - 地點: 中興新村 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 81 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 15'21" / 13'35" / 13'41" / 13'47" / 14'19" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'18" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'40" (+19'06") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 313.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 13'35" | 00:28'56" |
| 3 | 13'41" | 00:42'37" |
| 4 | 13'47" | 00:56'24" |
| 5 | 14'19" | 01:10'43" |
| 5.0 | 32'45" | 01:11'16" |
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