吳益漳 Dinda’ PaPa 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

8.6 km | 01:00:42 | 07:03/km

日期: 2015-06-14 05:44 - 地點: 月桃窩 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'23" / 04'59" / 05'19" / 07'24" / 08'34" / 10'17" / 07'16" / 06'52" / 07'37" /

6月累積里程 : 233.76 km

aasics skysensor glide 累積 : 1114.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

裁, Leon Lee 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'59"	00:10'22"
3	05'19"	00:15'41"
4	07'24"	00:23'05"
5	08'34"	00:31'39"
6	10'17"	00:41'56"
7	07'16"	00:49'12"
8	06'52"	00:56'04"
8.6	07'37"	01:00'42"

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