10.0 km | 00:48:28 | 04:50/km日期: 2022-01-27 04:47 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 05'10" / 05'07" / 05'08" / 04'57" / 04'59" / 05'07" / 04'51" / 04'34" / 04'23" / 04'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'16" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
306.75 km 
Nike zoom vomero 14 No.2 累積 :
2747.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'07" | 00:10'17" |
| 3 | 05'08" | 00:15'25" |
| 4 | 04'57" | 00:20'22" |
| 5 | 04'59" | 00:25'21" |
| 6 | 05'07" | 00:30'28" |
| 7 | 04'51" | 00:35'19" |
| 8 | 04'34" | 00:39'53" |
| 9 | 04'23" | 00:44'16" |
| 10 | 04'10" | 00:48'26" |
| 10.0 | 03'26" | 00:48'28" |
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