10.0 km | 00:48:05 | 04:48/km日期: 2022-01-28 04:57 - 總爬升: 111 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'28" / 05'07" / 05'13" / 05'02" / 04'57" / 04'41" / 04'33" / 04'30" / 04'24" / 04'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'28" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
306.75 km 
Nike zoom vomero 14 No.2 累積 :
2747.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'07" | 00:10'35" |
| 3 | 05'13" | 00:15'48" |
| 4 | 05'02" | 00:20'50" |
| 5 | 04'57" | 00:25'47" |
| 6 | 04'41" | 00:30'28" |
| 7 | 04'33" | 00:35'01" |
| 8 | 04'30" | 00:39'31" |
| 9 | 04'24" | 00:43'55" |
| 10 | 04'09" | 00:48'04" |
| 10.0 | 02'43" | 00:48'06" |
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