張世明 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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10.1 km | 00:47:27 | 04:41/km

日期: 2015-06-18 18:48 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 51%

Pace: 04'59" / 04'39" / 04'37" / 04'32" / 04'26" / 05'27" / 04'42" / 04'33" / 04'37" / 04'31" / 04'10" /

6月累積里程 : 249.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kung, Daniel Lee 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'39"	00:09'38"
3	04'37"	00:14'15"
4	04'32"	00:18'47"
5	04'26"	00:23'13"
6	05'27"	00:28'40"
7	04'42"	00:33'22"
8	04'33"	00:37'55"
9	04'37"	00:42'32"
10	04'31"	00:47'03"
10.1	04'08"	00:47'27"

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