jimcmhuang 2022/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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22.2 km | 02:21:29 | 06:23/km

日期: 2022-02-04 09:17 - 總爬升: 379 m - 卡路里: 1451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'48" / 07'48" / 07'06" / 06'44" / 06'17" / 07'24" / 06'24" / 05'49" / 06'24" / 06'19" / 05'45" / 06'43" / 06'35" / 05'37" / 05'52" / 06'13" / 05'59" / 06'02" / 06'09" / 05'33" / 05'52" / 06'15" / 05'33" /

2月累積里程 : 378.46 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 朱作彪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'48"	00:15'36"
3	07'06"	00:22'42"
4	06'44"	00:29'26"
5	06'17"	00:35'43"
6	07'24"	00:43'07"
7	06'24"	00:49'31"
8	05'49"	00:55'20"
9	06'24"	01:01'44"
10	06'19"	01:08'03"
11	05'45"	01:13'48"
12	06'43"	01:20'31"
13	06'35"	01:27'06"
14	05'37"	01:32'43"
15	05'52"	01:38'35"
16	06'13"	01:44'48"
17	05'59"	01:50'47"
18	06'02"	01:56'49"
19	06'09"	02:02'58"
20	05'33"	02:08'31"
21	05'52"	02:14'23"
22	06'15"	02:20'38"
22.2	05'32"	02:21'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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