andersonyang 2013/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
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10.2 km | 00:51:05 | 05:00/km

日期: 2013-05-23 21:10 - 地點: home - 天氣: ok - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'22" / 05'10" / 05'07" / 04'59" / 04'55" / 05'09" / 05'05" / 04'54" / 04'56" / 04'54" / 02'42" /

5月累積里程 : 168.53 km

XT 上傳 | 11 years ago

chaz, 俊樺和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'10"	00:10'32"
3	05'07"	00:15'39"
4	04'59"	00:20'38"
5	04'55"	00:25'33"
6	05'09"	00:30'42"
7	05'05"	00:35'47"
8	04'54"	00:40'41"
9	04'56"	00:45'37"
10	04'54"	00:50'31"
10.2	02'41"	00:51'05"

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