Robber Lee 2015/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Robber Lee 台中
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11.1 km | 01:10:37 | 06:23/km

日期: 2015-06-22 05:17 - 地點: 大肚山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'28" / 05'53" / 06'35" / 06'38" / 05'49" / 06'19" / 06'34" / 06'17" / 06'39" / 06'39" / 06'33" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'26" (+00'35")

991 / 991

2

05'53"

(12'16")

05'51"

1003 / 1995

3

06'40"

(18'56")

06'36" (+00'45")

1008 / 3004

4

06'41"

(25'37")

06'36" (+00'45")

1012 / 4016

5

05'53"

(31'30")

05'52" (+00'01")

1001 / 5017

展開計圈分析

台中

Robber Lee

·

大肚山跑一圈

6月累積里程 : 133.67 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

賴俐穎, Sunny Lu 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'53"	00:12'21"
3	06'35"	00:18'56"
4	06'38"	00:25'34"
5	05'49"	00:31'23"
6	06'19"	00:37'42"
7	06'34"	00:44'16"
8	06'17"	00:50'33"
9	06'39"	00:57'12"
10	06'39"	01:03'51"
11	06'33"	01:10'24"
11.1	04'17"	01:10'37"

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