7.2 km | 00:50:57 | 07:02/km日期: 2022-02-07 18:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8120 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'07" / 06'11" / 05'49" / 12'49" / 05'41" / 05'59" / 05'49" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'25") | 1000 / 1000 | 159 / 88 |
| 2 | | 06'11" (+00'29") | 1001 / 2001 | 176 / 91 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 3002 | 177 / 96 |
| 4 | | 12'49" (+07'07") | 1002 / 4004 | 117 / 66 |
| 5 | | 05'42" | 1002 / 5007 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 6007 | 177 / 94 |
| 7 | | 05'46" (+00'04") | 1001 / 7008 | 171 / 101 |
| 8 | | 06'27" (+00'45") | 229 / 7238 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 248.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'11" | 00:13'18" |
| 3 | 05'49" | 00:19'07" |
| 4 | 12'49" | 00:31'56" |
| 5 | 05'41" | 00:37'37" |
| 6 | 05'59" | 00:43'36" |
| 7 | 05'49" | 00:49'25" |
| 7.2 | 06'25" | 00:50'57" |
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