5.3 km | 00:43:34 | 08:16/km日期: 2022-02-08 17:57 - 平均心率: 114 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'04" / 08'37" / 13'28" / 06'33" / 06'13" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'26" (+07'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'08") | 264 / 5264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'37" | 00:15'41" |
| 3 | 13'28" | 00:29'09" |
| 4 | 06'33" | 00:35'42" |
| 5 | 06'13" | 00:41'55" |
| 5.3 | 07'29" | 00:43'54" |
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