3.7 km | 01:23:29 | 22:40/km日期: 2022-02-09 06:08 - 平均心率: 87 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 5532 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 30'08" / 20'15" / 08'39" / 35'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 30'10" (+21'51") | 1000 / 1000 | 59 / 55 |
| 2 | | 20'35" (+12'16") | 1000 / 2000 | 98 / 49 |
| 3 | | 08'19" | 1002 / 3003 | 118 / 101 |
| 4 | | 35'53" (+27'34") | 678 / 3681 | 29 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'08" | 00:30'08" |
| 2 | 20'15" | 00:50'23" |
| 3 | 08'39" | 00:59'02" |
| 3.7 | 35'51" | 01:23'29" |
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