12.0 km | 01:14:12 | 06:10/km日期: 2022-02-10 03:12 - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'33" / 06'17" / 06'19" / 06'15" / 06'18" / 06'20" / 06'06" / 06'10" / 06'06" / 05'52" / 05'53" / 05'52" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'52" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'07" (+00'15") | 29 / 12029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.97 km 
母子鱷魚 Y拖三代_黃 累積 :
1622.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'17" | 00:12'50" |
| 3 | 06'19" | 00:19'09" |
| 4 | 06'15" | 00:25'24" |
| 5 | 06'18" | 00:31'42" |
| 6 | 06'20" | 00:38'02" |
| 7 | 06'06" | 00:44'08" |
| 8 | 06'10" | 00:50'18" |
| 9 | 06'06" | 00:56'24" |
| 10 | 05'52" | 01:02'16" |
| 11 | 05'53" | 01:08'09" |
| 12 | 05'52" | 01:14'01" |
| 12.0 | 06'10" | 01:14'12" |
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