陳銘邦 2022/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘邦台中
ID 642245

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6.5 km | 00:37:29 | 05:43/km

日期: 2022-02-11 16:01 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'17" / 05'20" / 05'13" / 05'09" / 05'12" / 05'09" / 10'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'14" (+00'06")

991 / 991

2

05'20"

(10'32")

05'19" (+00'11")

1001 / 1993

3

05'13"

(15'45")

05'12" (+00'04")

1002 / 2995

4

05'14"

(20'59")

05'11" (+00'03")

1008 / 4004

5

05'12"

(26'11")

05'10" (+00'02")

1006 / 5010

展開計圈分析

2月累積里程 : 159.01 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 2 years ago

ken_yu chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'20"	00:10'37"
3	05'13"	00:15'50"
4	05'09"	00:20'59"
5	05'12"	00:26'11"
6	05'09"	00:31'20"
6.6	10'30"	00:37'08"

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