9.3 km | 01:00:48 | 06:32/km日期: 2022-02-14 19:36 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 907 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'08" / 06'06" / 06'20" / 07'11" / 07'11" / 06'11" / 06'41" / 05'44" / 05'48" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 301 / 9301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'06" | 00:14'14" |
| 3 | 06'20" | 00:20'34" |
| 4 | 07'11" | 00:27'45" |
| 5 | 07'11" | 00:34'56" |
| 6 | 06'11" | 00:41'07" |
| 7 | 06'41" | 00:47'48" |
| 8 | 05'44" | 00:53'32" |
| 9 | 05'48" | 00:59'20" |
| 9.3 | 04'55" | 01:00'49" |
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