10.2 km | 01:14:22 | 07:18/km日期: 2015-06-26 20:15 - 地點: 屯門河 - 天氣: 熱 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'01" / 06'29" / 07'30" / 07'27" / 07'17" / 07'25" / 07'24" / 08'20" / 07'20" / 07'23" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'28") | 998 / 998 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 1999 |
| 3 | | 07'30" (+01'03") | 1013 / 3012 |
| 4 | | 07'27" (+01'00") | 998 / 4011 |
| 5 | | 07'18" (+00'51") | 1013 / 5024 |
| 6 | | 07'23" (+00'56") | 987 / 6012 |
| 7 | | 07'26" (+00'59") | 1004 / 7016 |
| 8 | | 08'17" (+01'50") | 1006 / 8023 |
| 9 | | 07'24" (+00'57") | 994 / 9018 |
| 10 | | 07'16" (+00'49") | 1004 / 10023 |
| 11 | | 04'48" | 145 / 10168 |
6月累積里程 :
106.67 km 
ASICS Gelfeather glide 累積 :
483.5 kmAndroid - samsung SM-G5308W 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'29" | 00:13'30" |
| 3 | 07'30" | 00:21'00" |
| 4 | 07'27" | 00:28'27" |
| 5 | 07'17" | 00:35'44" |
| 6 | 07'25" | 00:43'09" |
| 7 | 07'24" | 00:50'33" |
| 8 | 08'20" | 00:58'53" |
| 9 | 07'20" | 01:06'13" |
| 10 | 07'23" | 01:13'36" |
| 10.2 | 04'32" | 01:14'22" |
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