jimcmhuang 2022/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.5 km | 01:32:10 | 06:49/km

日期: 2022-02-18 11:57 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'33" / 07'45" / 07'21" / 06'37" / 06'45" / 07'43" / 06'38" / 06'20" / 06'55" / 06'42" / 05'59" / 06'22" / 06'25" / 06'09" /

2月累積里程 : 378.46 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

朱作彪和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'45"	00:15'18"
3	07'21"	00:22'39"
4	06'37"	00:29'16"
5	06'45"	00:36'01"
6	07'43"	00:43'44"
7	06'38"	00:50'22"
8	06'20"	00:56'42"
9	06'55"	01:03'37"
10	06'42"	01:10'19"
11	05'59"	01:16'18"
12	06'22"	01:22'40"
13	06'25"	01:29'05"
13.5	06'08"	01:32'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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