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    童文昌 桃園
    ID 14333
    376 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    童文昌
    40.0 km + 10.0 km | --:--:--
    tSt 2015台灣超級鐵人三項暨鐵人二項聯賽(鐵人二項金山站)
    官方成績
    日期2015-06-27
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度-- : --
    日期: 2015-06-27 07:13 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'09"  (04'09")
    		04'09" (+00'05")1000 / 1000
    2
    04'04"  (08'13")
    		04'04"1000 / 2000
    3
    04'36"  (12'49")
    		04'36" (+00'32")1000 / 3000
    4
    04'35"  (17'24")
    		04'35" (+00'31")1000 / 4000
    5
    04'56"  (22'21")
    		04'56" (+00'52")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'04"  (27'25")
    		05'04" (+01'00")1000 / 6000
    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
    意志力不佳~像隻鬥敗的公雞~騎錯路跑錯路~這都只是顯示自己準備不足~然後沒有即時調整心情面對~要再加油囉~
    · 留言

    出門忘記帶自行車帽，似乎已經在預告當天的烏龍，果不期然，騎車騎錯路，跑步也跑錯路，自己敗給了自己，這場比賽最大的體驗還是清清楚楚的看見自己意志力是如此的脆弱，臨場突發狀況自己應變力也太差，看來"心"還是得再多加粹練了~~~

    6月累積里程 : 158.76 km NIKE Free Flyknit 5.0 累積 : 1032.3 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    rongjyh(阿志), 馬松華 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    江大俠~Arsene~ 好成績
    這麼熱還能飆
    強呀
    2015-06-27 11:58 ·
    童文昌 虎頭蛇尾我好遜喔～
    2015-06-28 09:37 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 還是有夠快，前面飆太快了^^
    2015-06-28 10:23 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'09"00:04'09"
    204'04"00:08'13"
    304'36"00:12'49"
    404'36"00:17'25"
    504'56"00:22'21"
    605'06"00:27'27"
    6.102'04"00:27'34"

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