權元芬 2022/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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4.1 km | 00:49:00 | 12:00/km

日期: 2022-02-20 13:21 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 11°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'16" / 11'15" / 11'34" / 11'35" / 24'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'05"

(12'05")

12'14" (+00'59")

986 / 986

2

11'26"

(23'31")

11'15"

1015 / 2002

3

11'29"

(35'00")

11'35" (+00'20")

991 / 2993

4

12'34"

(47'34")

11'32" (+00'17")

1088 / 4081

2月累積里程 : 113.78 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

劉宗學, 黃美娟和其他 2 人說推

·

金賀菈午安運動愉悅^m^
寒流來襲囉➫要注意好保暖🔥
㊗️您健康水水💃🕺心情樂開懷🤗

2022-02-20 14:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	11'15"	00:23'31"
3	11'34"	00:35'05"
4	11'35"	00:46'40"
4.2	12'22"	00:48'36"

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