6.1 km | 00:37:42 | 06:10/km日期: 2022-02-22 17:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'24" / 06'09" / 06'03" / 06'01" / 06'05" / 05'56" / 09'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'08" (+00'14") | 1002 / 2002 |
3 | | 06'02" (+00'08") | 1001 / 3004 |
4 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 4005 |
5 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 5006 |
6 | | 05'54" | 993 / 5999 |
7 | | 10'01" (+04'07") | 112 / 6112 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
454.97 km 母子🐊🐳 Y拖叁代🔵 累積 :
1028.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'09" | 00:12'33" |
3 | 06'03" | 00:18'36" |
4 | 06'01" | 00:24'37" |
5 | 06'05" | 00:30'42" |
6 | 05'56" | 00:36'38" |
6.1 | 09'31" | 00:37'42" |