10.4 km | 01:00:01 | 05:46/km日期: 2022-02-24 05:31 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'56" / 05'48" / 05'49" / 05'47" / 05'42" / 05'33" / 05'42" / 05'56" / 05'47" / 05'50" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'11") | 299 / 7299 |
| 9 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 8299 |
| 10 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 9299 |
| 11 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 10299 |
| 12 | | 06'25" (+00'52") | 92 / 10392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 244.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'48" | 00:11'44" |
| 3 | 05'49" | 00:17'33" |
| 4 | 05'47" | 00:23'20" |
| 5 | 05'42" | 00:29'02" |
| 6 | 05'33" | 00:34'35" |
| 7 | 05'42" | 00:40'17" |
| 8 | 05'56" | 00:46'13" |
| 9 | 05'47" | 00:52'00" |
| 10 | 05'50" | 00:57'50" |
| 10.4 | 05'36" | 01:00'02" |
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