3.5 km | 00:40:15 | 11:25/km日期: 2022-02-26 06:50 - 平均心率: 99 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'52" / 09'12" / 11'38" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+03'21") | 522 / 3522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 09'12" | 00:22'04" |
| 3 | 11'38" | 00:33'42" |
| 3.5 | 12'34" | 00:40'16" |
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