10.1 km | 00:53:41 | 05:17/km日期: 2022-02-27 09:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 8938 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'59" / 04'54" / 04'29" / 04'47" / 04'37" / 05'12" / 04'34" / 05'38" / 05'24" / 05'54" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 1000 | 169 / 118 |
| 2 | | 04'55" (+00'06") | 1003 / 2004 | 171 / 118 |
| 3 | | 05'00" (+00'11") | 1003 / 3007 | 170 / 116 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4007 | 172 / 119 |
| 5 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 5008 | 165 / 113 |
| 6 | | 04'55" (+00'06") | 1002 / 6010 | 171 / 118 |
| 7 | | 04'52" (+00'03") | 1003 / 7014 | 171 / 119 |
| 8 | | 05'53" (+01'04") | 1000 / 8015 | 158 / 106 |
| 9 | | 05'24" (+00'35") | 1002 / 9017 | 168 / 109 |
| 10 | | 06'18" (+01'29") | 1002 / 10020 | 155 / 101 |
| 11 | | 09'48" (+04'59") | 113 / 10134 | 128 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 234.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'54" | 00:09'53" |
| 3 | 04'29" | 00:14'22" |
| 4 | 04'47" | 00:19'09" |
| 5 | 04'37" | 00:23'46" |
| 6 | 05'12" | 00:28'58" |
| 7 | 04'34" | 00:33'32" |
| 8 | 05'38" | 00:39'10" |
| 9 | 05'24" | 00:44'34" |
| 10 | 05'54" | 00:50'28" |
| 10.1 | 23'52" | 00:53'41" |
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