廖爾陞 2022/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

廖爾陞台中
ID 598245

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8.0 km | 00:43:46 | 05:27/km

日期: 2022-03-01 21:46 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'25" / 05'24" / 05'37" / 05'21" / 05'32" / 05'41" / 05'25" / 05'19" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 134.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

何哲豪, 林建安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'24"	00:10'49"
3	05'37"	00:16'26"
4	05'21"	00:21'47"
5	05'32"	00:27'19"
6	05'41"	00:33'00"
7	05'25"	00:38'25"
8	05'19"	00:43'44"
8.0	07'16"	00:43'47"

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