10.1 km | 01:01:15 | 06:03/km日期: 2022-03-03 16:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'55" / 06'25" / 05'58" / 05'44" / 05'56" / 06'04" / 05'46" / 06'02" / 05'50" / 05'26" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'46" (+04'20") | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 394.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'25" | 00:13'20" |
| 3 | 05'58" | 00:19'18" |
| 4 | 05'44" | 00:25'02" |
| 5 | 05'56" | 00:30'58" |
| 6 | 06'04" | 00:37'02" |
| 7 | 05'46" | 00:42'48" |
| 8 | 06'02" | 00:48'50" |
| 9 | 05'50" | 00:54'40" |
| 10 | 05'26" | 01:00'06" |
| 10.1 | 09'52" | 01:01'16" |
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