6.1 km | 01:08:12 | 11:13/km日期: 2022-03-05 16:06 - 平均心率: 96 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 11'22" / 10'23" / 11'11" / 11'34" / 11'36" / 11'14" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+01'10") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.77 km 
MIZUNO Shadow 4 累積 :
950.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 10'23" | 00:21'45" |
| 3 | 11'11" | 00:32'56" |
| 4 | 11'34" | 00:44'30" |
| 5 | 11'36" | 00:56'06" |
| 6 | 11'14" | 01:07'20" |
| 6.1 | 11'20" | 01:08'11" |
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