6.2 km | 00:45:35 | 07:24/km日期: 2022-03-06 15:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7540 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'23" / 07'17" / 07'25" / 07'21" / 07'36" / 08'05" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1001 / 1001 | 166 / 93 |
| 2 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 2001 | 167 / 82 |
| 3 | | 07'29" (+01'04") | 1000 / 3002 | 164 / 81 |
| 4 | | 07'22" (+00'57") | 1001 / 4003 | 166 / 81 |
| 5 | | 07'37" (+01'12") | 1001 / 5005 | 163 / 80 |
| 6 | | 08'07" (+01'42") | 1000 / 6005 | 165 / 74 |
| 7 | | 08'29" (+02'04") | 145 / 6151 | 165 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'17" | 00:13'40" |
| 3 | 07'25" | 00:21'05" |
| 4 | 07'21" | 00:28'26" |
| 5 | 07'36" | 00:36'02" |
| 6 | 08'05" | 00:44'07" |
| 6.2 | 09'41" | 00:45'35" |
留言 
展開計圈分析
