6.5 km | 00:46:20 | 07:06/km日期: 2022-03-09 17:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 7786 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'16" / 06'02" / 07'24" / 07'20" / 07'18" / 07'38" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1010 / 1010 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 2011 | 174 / 92 |
| 3 | | 07'22" (+01'11") | 1000 / 3011 | 170 / 79 |
| 4 | | 07'19" (+01'08") | 1000 / 4011 | 168 / 81 |
| 5 | | 07'26" (+01'15") | 1001 / 5012 | 165 / 80 |
| 6 | | 07'37" (+01'26") | 1001 / 6014 | 164 / 79 |
| 7 | | 07'56" (+01'45") | 508 / 6522 | 163 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'02" | 00:12'18" |
| 3 | 07'24" | 00:19'42" |
| 4 | 07'20" | 00:27'02" |
| 5 | 07'18" | 00:34'20" |
| 6 | 07'38" | 00:41'58" |
| 6.5 | 08'21" | 00:46'20" |
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