汪美珠 2022/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

汪美珠基隆
ID 480638

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9.2 km | 01:55:32 | 12:31/km

日期: 2022-03-10 07:07 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 13'15" / 11'55" / 12'53" / 12'24" / 13'00" / 12'11" / 12'15" / 12'15" / 11'46" / 16'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 81.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林美如, 鳳雪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	11'55"	00:25'10"
3	12'53"	00:38'03"
4	12'24"	00:50'27"
5	13'00"	01:03'27"
6	12'11"	01:15'38"
7	12'15"	01:27'53"
8	12'15"	01:40'08"
9	11'46"	01:51'54"
9.2	16'39"	01:55'34"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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