7.3 km | 01:17:22 | 10:34/km日期: 2022-03-13 16:10 - 平均心率: 112 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'21" / 09'13" / 08'15" / 07'22" / 09'16" / 10'49" / 15'58" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+03'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'58" (+08'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'44" (+05'22") | 314 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 09'13" | 00:21'34" |
| 3 | 08'15" | 00:29'49" |
| 4 | 07'22" | 00:37'11" |
| 5 | 09'16" | 00:46'27" |
| 6 | 10'49" | 00:57'16" |
| 7 | 15'58" | 01:13'14" |
| 7.3 | 12'46" | 01:17'15" |
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