5.6 km | 00:34:37 | 06:09/km日期: 2022-03-14 07:53 - 平均心率: 169 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'46" / 06'24" / 06'00" / 06'37" / 05'31" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 209 / 209 |
| 2 | | 06'04" | 5418 / 5627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 196.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'24" | 00:13'10" |
| 3 | 06'00" | 00:19'10" |
| 4 | 06'37" | 00:25'47" |
| 5 | 05'31" | 00:31'18" |
| 5.6 | 05'16" | 00:34'37" |
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