7.2 km | 00:51:22 | 07:07/km日期: 2022-03-14 17:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'16" / 06'29" / 06'43" / 06'46" / 06'50" / 06'50" / 07'44" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'19") | 219 / 7219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'29" | 00:15'45" |
| 3 | 06'43" | 00:22'28" |
| 4 | 06'46" | 00:29'14" |
| 5 | 06'50" | 00:36'04" |
| 6 | 06'50" | 00:42'54" |
| 7 | 07'44" | 00:50'38" |
| 7.2 | 03'29" | 00:51'24" |
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