11.8 km | 01:24:07 | 07:08/km日期: 2013-05-27 23:54 - 地點: 倫敦泰晤士河畔 - 天氣: 超讚的天氣 - 卡路里: 660 Cal
Pace: 05'46" / 07'12" / 06'07" / 05'53" / 06'26" / 06'43" / 11'12" / 07'56" / 06'06" / 06'54" / 09'30" / 05'40" /
來到一個沒到過的國度就一定要留下我的足跡..
當然這條路線跑的時間就已經是次要的了..
泰晤士河畔南岸非常多人..
大家都非常優閒(相較台灣..XDDD)
完全可以感受得到那股閒情逸致..
明明今天就只是Bank Holiday..
應該不是所有人都放假吧~
跑到白金漢宮附近會以為自己在跑倫敦馬呢..
最後到海德公園已經在看風景了..
看一群野鴨吃麵包還挺悠閒的~~
回到旅館..
買了Tesco的特價德國香腸配維力炸醬麵..
配著Tesco買來1L1磅的便宜柳橙汁..
太享受了啦！！！
5月累積里程 : 24.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'12" | 00:12'58" |
| 3 | 06'07" | 00:19'05" |
| 4 | 05'53" | 00:24'58" |
| 5 | 06'26" | 00:31'24" |
| 6 | 06'43" | 00:38'07" |
| 7 | 11'12" | 00:49'19" |
| 8 | 07'56" | 00:57'15" |
| 9 | 06'06" | 01:03'21" |
| 10 | 06'54" | 01:10'15" |
| 11 | 09'30" | 01:19'45" |
| 11.8 | 05'40" | 01:24'07" |
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