6.2 km | 00:48:52 | 07:55/km日期: 2022-03-15 05:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'17" / 08'16" / 08'14" / 08'13" / 06'58" / 09'21" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+03'16") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 275.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 08'16" | 00:14'33" |
| 3 | 08'14" | 00:22'47" |
| 4 | 08'13" | 00:31'00" |
| 5 | 06'58" | 00:37'58" |
| 6 | 09'21" | 00:47'19" |
| 6.2 | 09'36" | 00:48'53" |
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