6.0 km | 01:04:15 | 10:42/km日期: 2022-03-15 05:43 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'57" / 06'44" / 06'09" / 07'52" / 13'23" / 4733'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+06'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'22" (+16'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'45") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 342.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'44" | 00:14'41" |
| 3 | 06'09" | 00:20'50" |
| 4 | 07'52" | 00:28'42" |
| 5 | 13'23" | 00:42'05" |
| 6.0 | 18'50" | 01:01'01" |
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