| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  6.3 km | 00:39:06 | 06:13/km日期: 2015-07-10 06:01 - 地點: 泰國曼谷 - 天氣: 熱 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 7576 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 82 cm Pace: 06'21" / 06'05" / 06'01" / 06'11" / 06'04" / 06'14" / 07'40" / 今早在2k後..有做一小段400公尺的加速.但看起來只有些微的進步..明天周六.來加長跑步的距離. 7月累積里程 : 83.80 km MW Watch 上傳 | 9 years ago
|
留言 
