6.0 km | 00:35:32 | 05:55/km日期: 2022-03-21 20:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'03" / 06'00" / 06'01" / 05'53" / 05'55" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 06'01" | 00:18'04" |
| 4 | 05'53" | 00:23'57" |
| 5 | 05'55" | 00:29'52" |
| 6 | 05'38" | 00:35'30" |
| 6.0 | 05'28" | 00:35'32" |
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