3.5 km | 00:21:00 | 05:59/km日期: 2022-03-24 20:08 - 平均心率: 80 - 卡路里: 78 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'47" / 05'39" / 04'22" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+04'07") | 510 / 3510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 343.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'39" | 00:10'26" |
| 3 | 04'22" | 00:14'48" |
| 3.5 | 05'46" | 00:17'45" |
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