廖爾陞 2022/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

廖爾陞台中
ID 598245

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10.0 km | 00:57:42 | 05:45/km

日期: 2022-03-26 17:37 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'12" / 05'22" / 05'38" / 06'02" / 05'58" / 06'44" / 05'18" / 05'47" / 06'12" / 06'01" / 27'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 134.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

何哲豪和林建安說推

·

何哲豪水喔

2022-03-26 19:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'22"	00:11'34"
3	05'38"	00:17'12"
4	06'02"	00:23'14"
5	05'58"	00:29'12"
6	06'44"	00:35'56"
7	05'18"	00:41'14"
8	05'47"	00:47'01"
9	06'12"	00:53'13"
10	06'01"	00:59'14"
10.1	09'25"	00:59'47"

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