12.7 km | 01:20:04 | 06:17/km日期: 2022-03-27 15:59 - 地點: 園藝試驗所 - 天氣: 晴轉陰 - 平均心率: 124 - 卡路里: 779 Cal - 總步數: 13200 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'53" / 06'27" / 06'10" / 06'19" / 05'58" / 06'19" / 06'18" / 06'06" / 06'09" / 06'17" / 06'14" / 06'09" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'56") | 1001 / 1001 | 163 / 89 |
| 2 | | 06'26" (+00'30") | 1002 / 2004 | 163 / 94 |
| 3 | | 06'15" (+00'19") | 1002 / 3006 | 164 / 97 |
| 4 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 4007 | 163 / 96 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5007 | 165 / 101 |
| 6 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 6007 | 164 / 94 |
| 7 | | 06'20" (+00'24") | 1002 / 7010 | 164 / 95 |
| 8 | | 06'11" (+00'15") | 1001 / 8012 | 165 / 97 |
| 9 | | 06'07" (+00'11") | 1002 / 9014 | 165 / 98 |
| 10 | | 06'16" (+00'20") | 1001 / 10016 | 164 / 96 |
| 11 | | 06'18" (+00'22") | 1002 / 11018 | 166 / 95 |
| 12 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 12019 | 166 / 97 |
| 13 | | 05'53" | 722 / 12741 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.38 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
738.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'27" | 00:13'20" |
| 3 | 06'10" | 00:19'30" |
| 4 | 06'19" | 00:25'49" |
| 5 | 05'58" | 00:31'47" |
| 6 | 06'19" | 00:38'06" |
| 7 | 06'18" | 00:44'24" |
| 8 | 06'06" | 00:50'30" |
| 9 | 06'09" | 00:56'39" |
| 10 | 06'17" | 01:02'56" |
| 11 | 06'14" | 01:09'10" |
| 12 | 06'09" | 01:15'19" |
| 12.7 | 06'24" | 01:20'04" |
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