7.3 km | 00:49:01 | 06:40/km日期: 2022-03-29 17:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 8056 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'06" / 04'54" / 06'53" / 07'28" / 06'56" / 07'16" / 07'06" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'16") | 1000 / 1000 | 166 / 97 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2001 | 164 / 123 |
| 3 | | 06'58" (+02'05") | 1001 / 3003 | 165 / 86 |
| 4 | | 07'33" (+02'40") | 1000 / 4003 | 164 / 80 |
| 5 | | 06'58" (+02'05") | 1000 / 5004 | 163 / 87 |
| 6 | | 07'14" (+02'21") | 1002 / 6006 | 163 / 84 |
| 7 | | 07'04" (+02'11") | 1002 / 7008 | 162 / 86 |
| 8 | | 06'21" (+01'28") | 328 / 7336 | 164 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 04'54" | 00:11'00" |
| 3 | 06'53" | 00:17'53" |
| 4 | 07'28" | 00:25'21" |
| 5 | 06'56" | 00:32'17" |
| 6 | 07'16" | 00:39'33" |
| 7 | 07'06" | 00:46'39" |
| 7.3 | 07'01" | 00:49'01" |
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