Eric Yeh 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Yeh 新北市
ID 68028

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1.0 km | 00:06:00 | 05:42/km

日期: 2015-07-14 17:41 - 地點: 秘密地點 - 天氣: 不會很熱 - 卡路里: 77 Cal - 總步數: 1078 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'40" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'40"

(05'40")

05'39"

1002 / 1002

180 / 98

2

00'20"

(06'00")

07'01" (+01'22")

47 / 1049

174 / 81

練180步頻

7月累積里程 : 113.53 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

跨出第一步改變由此開始。, mlincc 和其他 67 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
1.0	06'40"	00:06'00"

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