10.1 km | 01:08:06 | 06:45/km日期: 2022-03-30 16:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 10394 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'38" / 06'05" / 06'33" / 06'18" / 06'11" / 06'42" / 06'57" / 07'00" / 06'31" / 06'52" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 1000 | 164 / 91 |
| 2 | | 07'07" (+00'56") | 1001 / 2002 | 167 / 83 |
| 3 | | 06'25" (+00'14") | 1002 / 3004 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4005 | 167 / 96 |
| 5 | | 06'41" (+00'30") | 1001 / 5007 | 165 / 90 |
| 6 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 6008 | 163 / 87 |
| 7 | | 07'03" (+00'52") | 1000 / 7008 | 164 / 86 |
| 8 | | 06'34" (+00'23") | 1001 / 8009 | 164 / 92 |
| 9 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 9010 | 165 / 87 |
| 10 | | 07'29" (+01'18") | 266 / 9277 | 166 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'05" | 00:12'43" |
| 3 | 06'33" | 00:19'16" |
| 4 | 06'18" | 00:25'34" |
| 5 | 06'11" | 00:31'45" |
| 6 | 06'42" | 00:38'27" |
| 7 | 06'57" | 00:45'24" |
| 8 | 07'00" | 00:52'24" |
| 9 | 06'31" | 00:58'55" |
| 10 | 06'52" | 01:05'47" |
| 10.1 | 33'17" | 01:08'05" |
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