大仁 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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7.0 km | 00:35:16 | 05:00/km

日期: 2013-05-29 21:12 - 地點: 河堤路 - 天氣: 悶 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 04'35" / 04'13" / 04'20" / 05'23" / 05'31" / 05'31" / 05'31" / 05'42" /

開太快！快斷氣了！明天繼續！

5月累積里程 : 100.43 km

Android 上傳 | 11 years ago

王奕程, 上存和其他 17 人說推

·

觀看另 3 則留言

大仁存耶！片子你也有，下禮拜給你。

2013-05-29 22:54 ·

上存什麼片子

2013-05-29 23:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'13"	00:08'48"
3	04'20"	00:13'08"
4	05'23"	00:18'31"
5	05'31"	00:24'02"
6	05'31"	00:29'33"
7	05'31"	00:35'04"
7.0	05'33"	00:35'16"

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